Greatest Kılavuzu bacak için
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bandajlarınıza destek katkısızlarken aktivite sırasında eylem etmenize müsaade veren diğer popüler bir seçenektir.Estetik bir mesele olması